Manusia adalah makhluk yang kompleks yang mempunyai banyak aspek yang masih sulit dipahami sampai saat ini. Salah satu aspek manusia yang masih sangat sulit dipahami sampai saat ini adalah alam dari bawah sadar manusia.
Diantara ibadah sunnah yang paling banyak memberikan manfaat bagi fisik dan mental adalah shalat tahajud. Namun, meskipun memiliki beragam manfaat ternyata masih sedikit diantara umat Islam yang melaksankan ibadah ini. Hal ini karena shalat ini ada di tengah malam atau akhir malam sebelum shalat subuh. Saat dimana banyak orang masih tertidur lelap.